毎日むわっとまとわりつくような暑さですね。
30℃を越えると、体が重く感じます💦

あなたはちゃんと栄養のあるもの摂れてますか？


昨日は資料も提出し終えて、やっと肩の力が抜けました😌
ホッとしたら、自然と「さっぱりしたもの」が食べたい気分に。


それで、梅おろし蕎麦を作ってみたんです🍜✨
酸味と香りにスッと心が軽くなるようで
「食べることって、こんなに力をくれるんだなぁ」って実感しました☺️



あなたは、元気が戻る一杯ってありますか？
それとも...わたしに作ってほしいメニュー、ありますか？☺️


それでは、いってらっしゃい。
あなたの朝にも、すっきりした風が吹きますように🍃


かなで