おはようございます！！



こないだパーソナル行ってきたよん🐥🐥



友達がトレーナーさんだからビシバシやってもらったけど、次の日筋肉痛



夏に向けてと9月と10月沖縄に行くからその時に水着着るために身体を引き締めるんだ🤭🤭



まずは週1続けてみる🔥🏋️



継続は力なり💪(˙³˙💪)





りあ