こんにちは♪




今日も暑いですね




皆さま、水分補給しっかりして下さい




と言うのも先日友人が心臓の発作で緊急搬送されたんです
幸い大事には至りませんでしたが仕事が忙しくてついうっかり水分摂るのを忘れてて脱水症状になっていたことも大きく関係してたようです



何かあってからでは遅いので自分もそして周りの方のことも注意してみてあげて下さい




写真は先日激安スーパーへ行った時に見つけたものです。
大好きな伊藤園のおーいお茶のほうじ茶のこのサイズで105円ってすごい



皆さま、お仕事の帰りお車の運転気をつけて下さいね




また書きます



とうこ