人妻クラブ 撫子
よしえのブログ
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おはようございます。
よしえです。


最近身体のケアを怠り、身体あちこちからきしむような音がしてきました💦
つらいなと感じながら放っておいて結果です。
もう、つらいとか分からなくほどに…
そろそろお世話になっている整体院に行かなくては。


とりあえずはストレッチでセルフケアを。
体調は年齢のせいだけでなく、普段のケアもしっかりしなくてはダメだなと朝から思うのでした。


皆様もお気を付けくださいませ。


よしえ
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