夜涼しいので
よーく眠れます


曇り空の日は
ぼんやり過ごすのが好き


木曜日
皆さまにとって
ステキな1日になりますように

さきほど突然
スマホが固まっちゃって
電源も落とせず焦りました〜

少し放置したら
再起動できました…良かった




次回のデリコレは…

8/26金曜日

です



皆さまからのなお誘いを
楽しみにお待ちしておりますね

お題：これは効果あった！っていうダイエットありますか？に回答♪


やはり王道は

正しい食事と運動を継続する


継続するって難しいですね