毎日1時間は歩いてます
後、20秒間筋トレかなぁ🤔
お題：今日は「プリン体と戦う日」です。
健康に気を付けていること
教えてください！に回答
暖かいですね
桜も満開
車運転していてもキレイで
いいですよね
今日もこれから元気に出勤します
素敵なお誘いお待ちしております
今日も一日よろしくお願いします
おはようございます
お花見日和
でございます
花粉がすごいので
少し離れた所からのサクラをみるのが
ベストです
皆様いかがお過ごしでしょうか
本日は朝
時～います
一緒にイチャイチャ
しませんかぁ
お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪
心が疲れてるのかな？しんぱいです
そんなときは極力イヤなことはやらないようにして好きなことしかしないようにしますね
わたしなら美味しいものを食べたり呑んだり、好きなスポットに行ったり、漫画、映画、ショッピングなどやりたいことをめちゃくちゃやって自分を甘やかしまくります笑
病むぐらい大変な思いをしていたんですからそのくらいしても全然いいと思いますよ
あとはだれかに話しをすると気持ちが落ち着くので聞いてもらったりするといいかもしれませんね
焦らずゆっくりやすんで少しづつ元気になっていってくださいね
✨
