お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪


もちろんしてます✌🏽

3年かけて12キロ太り
やっと7キロ痩せたので
今は行ける時はジムに行って
トレーニングしてます🏋🏾

この写真はめちゃくちゃ
トレーニングしてた頃の😅

これに戻る様に頑張ってまーす👍


これからすぐのご案内❤️

お時間タイミングが良ければ

是非会いに来てね❤️