こんばんは、みおりです
今日は私の休日だったのですが
今までの休日の過ごし方と言えば基本ゲーム
だったのが
ここ最近、完全に筋トレに覚醒
週2、3でジム通い、一時間たっぷり汗をかき
それがまた清々しい
自己肯定感アガる
自宅で自力筋トレするより頑張れるし
ジムの方が楽しくて向いてたみたいです
退院後、定期的に通って一ヶ月ってとこです
まぁ流石に20代の頃みたいに目に見えてすぐ
贅肉が落ちるとかはないのですが
徐々に身体が引き締まっていくのを感じるし
何より楽しめているうちは
深い事考えず
エンジョイする事メインに通い続けたいです
今日はそれに加えて
『運動後、更に追い汗をかきたいかもね
』
と思い立ち、地元の温泉
サウナへ
、、、でも、そこでふと思いあたった
これって完全に世のオジサンと同じ趣味に
なりつつあるのではないだろうか
と
オジサン達って天才のリフレッシュを
してたんだなぁ
まじリスペクトっス
さておき、そんな感じで有り余る体力
夏の暑さも心地よくエンジョイしてたら
お腹切った術後2ヶ月経とうかという今
傷なんて全然目立たなくなりました
銃痕
って位小さいでしょ
(画像参照)
思えばこの手術がきっかけで
禁煙出来たし、筋トレも楽しくなったし
沢山いい方向に転換出来たので良かったぁ
さて、そんなわけで来週からの甲府出勤も
最高のコンディションで伺いたいと思います
ご都合宜しい仲良しさん
初めてさん
いつにも増してワクワク高まっているみおりと
めいっぱい濃厚に真夏のエロリフレッシュ
愛し愛され身体隅々蕩けちゃいましょうね
今からお誘い心よりお待ちしております
7/14(月)から7/20(日)まで7日間12時から24時まで受付です
