いつの時代も性のお悩みはつきもの


原始の時代は、いつ前から後から横から野獣が襲ってくるか？分からなかったので

営みは、ちゃちゃちゃーと終了

なので

人(オス)は、早漏が基本という説があります


時代と共に、より楽しむ営みに変わってますね


快楽に"脳"が負けて果ててしまう

快楽に耐えられる脳神経を創る



ちん強化トレーニング



♡呼吸法

♡亀頭強化法

♡アナル締め



先ずは、♡呼吸法

射精を司る自律神経

興奮を喚起し射精に走らせる『交感神経』

リラックスして射精を仰制する『副交感神経』

副交感神経を優位にすれば

長持ちするんじゃーない？という

呼吸法

今まで無意識にしていた呼吸を

⚫息を吸う時間を短く、吐く時間を長く⚫

意識的な、呼吸２変えるだけで

射精をコントロール♡♡



①椅子に腰掛け、背筋をピンと伸ばし、顔を正面に向け、目を閉じる

②約1〜２秒の短い時間で、鼻から一気に息を吸う

③息を吸うときは、頭部に肺があるとイメージし、お尻の穴から吸い上げた空気が管を通って
頭部の肺に吸い上げるように

④鼻から、約10秒かけて、ゆっくりと細く長く吐く

⑤次の２秒でお腹を凹ませながら、完全に残りの息を吐ききる

⑥息を吐ききったら、３秒呼吸を止める

⑦②に戻り、射精欲がおさまるまで何度も繰り返す


ちょっと難儀だけど

業界ことわざで

『歌が上手い人と、えっちが上手い人は腹式呼吸』

ってのがまことしやかに業界にあります


リラックス効果もあるので

普段から、お腹を凹ませる腹式呼吸は良いです😊