おはようございます。
よしえです。


昨夜こちらには「雷を伴う激しい雨」は来なかったようです。
平和な朝を迎えました☀


そういえば、梅雨の時期は体調変化が現われやすい時期。
春から夏への季節の変わり目で不安定な天気が続きます。
雨の日が増えるだけでなく気温差、気圧の変動、湿度も高くなったり。
こういったところから自律神経が乱れやすくなり不調を感じたりするようです。
わりと人の身体はデリケートなものですね。


何より6月から7月にかけては祝日が少なくて休む機会が減ります。
(これは仕事によりますが)


服装の調節や水分補給、お風呂でリラックス、できるだけ日光に当たる(自律神経の調節する効果)など、できることから対策したいと思います。


憂うつと言われがちな梅雨も乗り切っていきましょう！


よしえ

こんばんは よしえです。


かなり久しぶりのブログ更新となりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は変わりなくです。


関東甲信今日から梅雨入り☔ですね。
平年より７日、去年より３日遅いとか。
他の地域がわりと早くに梅雨入りしていたので、数学よりもっと遅れた印象です。


そして県内は１４日夜遅くにかけて雷を伴い激しく雨の降る所がある見込み…とありました。
初夏の嵐といったところでしょうか⛈️


さて、明日からまた撫子でお世話になります！
皆様どうぞよろしくお願いいたします✨


よしえ