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おはよう(ºωº)☀
今週もはじまったね☆

今週わ寒波並のさむさが
到来するみたいだから
体調管理きおつけようね🤗

あったかい格好して
ポカポカする食材食べて
そして一緒に運動して…︎‪💕
健康でいようね( *´︶`*)