おはようございます。


日頃の運動不足のせいかしら？

昨日は腰痛が気になりまして…(u_u)
夜早々に寝てしまいました！

昨日もありがとうございました(^-^)♡


腰にボールを当ててゴリゴリ…
とにかくほぐす！！

荒療治です。
無理矢理治すタイプです。笑

痛くて泣きました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

少しでも
ストレッチするべきでしたね…反省です。

無理矢理ではありますが
今朝は良くなりました(o^^o)v


今日は皆さまとご一緒に
運動不足を解消できたら…♡
と期待しております(^-^)♪♪


痛くて…ではなくて
気持ち良すぎて泣きたいなぁ(〃ω〃)


皆さまからの
どエロいお誘いを
楽しみにお待ちしておりますo(^o^)o


ステキな1日にしましょうね♡