こんばんは。


たくさん歩いたのはいいけれど
すでに太ももがうっすら筋肉痛…

運動不足はダメですね〜。


お風呂でマッサージしましたけど
明日はもっと酷くなるかなぁ


今夜はできるだけ早く寝ます！


おやすみなさい