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お題:今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる?に回答♪


眠れない…ということがほぼない私。

足をあたためると眠くなるかな?


眠れない時は無理して寝ようとせず
目を閉じているだけでも身体が休まる
と聞いたことがあります。