こんにちは
昨日から
急に寒くなりましたね
北海道では雪が降った
ところもあるそうですね
もう…１０月も終わりに
早い…早過ぎ…(^o^;)
今日も
よろしくお願い致します
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あゆみ
(50歳)
★50歳★
♡157/89(C)/63/92♡
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本日出勤
3/4(水)
14:00～0:00
こんにちは
今日は北風が強く
寒くなるみたいですよ…
服装に気を付けて
くださいね
今日も
よろしくお願い致します
あゆみ
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こんにちは
ここ最近…
良いお天気で過ごし
やすい日々が続いて
います(*^^*)
これから
寒くなるにつれ
インフルエンザが流行
する季節…
嫌ですよね～(>_<)
ある雑誌に
インフルエンザに
かかりにくくするには
Ｒー１乳酸菌を摂るのが
良いと言っていました
参考までに…(*^-')b
まだまだ…
寒暖差があると思います
気を付けてくださいね
今日も
よろしくお願い致します
あゆみ
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こんにちは
お店の休みも重なり
いつもより長めの
リフレッシュ休暇で
たくさん充電出来ました
(*´∇｀*)
今日から元気に
出勤しました(*^-')
先日寄った
ケーキ屋さんに
モンブランケーキが
６種類もッ
秋ですね～( ´∀`)
どれもこれも…
美味しそうでした
今日からまた…
よろしくお願い致します
あゆみ
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こんにちは
秋晴れで
きもちよいですね
ちょっと風が強いかな…
(*^^*)
今日は何の日？…を
覗いてみたら
今日は
『 ミステリーの日 』
だそうです(*^-')b
ミステリー関係の映像を
観るのは結構
好きですね～(*^^*)
今日も
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こんにちは
今日は肌寒い感じ…
寒暖差があるので
体調管理に
気を付けてくださいね
そろそろ
洋服の入れ替えを
しないと
今日も
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今日から１０月です
先月も貴重なお時間を
一緒に過ごさせて頂き
ありがとうございました
♪m(_ _)m♪
今月も元気に
頑張りますＯ(≧▽≦)Ｏ
急に肌寒くなって
きた感じがします…
体調を崩しやすいので
皆様～気を付けて
くださいね(*^^*)
秋と言えば…
食欲の秋(*^-')bとも
言いますよね～
食べ過ぎないように
気を付けないと
今日も
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あゆみ
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こんにちは
今日は
お天気になりましたね
(*^^*)
ある雑誌に
食すほどダイエット
出来る野菜は？
というランキングで
1位…ルッコラ
2位…クレソン
とありましたが…
２つとも毎日は
食べない野菜だなぁ～と
思っちゃいました(^^ゞ
今日も
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あゆみ
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こんにちは
今日はお天気も悪く
肌寒い感じですね…
９月も下旬になり
温度差も出る時期
体調には気を付けて
くださいね
今日も
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こんにちは
今日から
シルバーウィークに
はいりましたね(*^^*)
お休みの方も
お仕事の方も
運転等…気を付けて
くださいね
お彼岸も明日からかな？
所々…彼岸花が咲いていますね(*^^*)
今日も
よろしくお願い致します
