09/30(土) 10:00 - 16:00
10/01(日) 16:00 - 18:00
10/02(月) 10:00 - 16:00
10/03(火) 10:00 - 17:00
10/04(水) -
10/05(木) 10:00 - 16:00
10/06(金) 15:00 - 20:00
遊びに来てね♪
お題:今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか?に回答♪
遺伝子ダイエットを検査した時
糖質、脂質は普通より吸収されない代わりに
筋肉もなかなかつきにくい体質なんで
毎朝6km歩きと柔らかい女性らしい筋肉を
つくる為にピラティスをやってます🤗✨