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まきです❤️


昨日もお仕事終わってからエクササイズ❤️


胸筋、二の腕、腹筋メインで頑張りました😁


胸筋のトレーニング始めてからおっぱいのかたちが良くなりました🤗


ありがたい😍


でもバストアップに一番効果的なのは猫背を治すこと✨


普段から姿勢を意識することが一番大事ですね🤗


でわまたね🌟
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