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こんにちは01_30_10_20007775.gif

今日もなんだか微妙なお天気06_30_10_40005289.gif

でも過ごしやすくなりましたね01_30_10_43004739.gif

ところで37_30_10_40004975.gif

本日、朝からバタバタ37_30_10_20006787.gif

持病のボーっとする病のせいで
気づけばこんな時間01_30_10_40005935.gif

で、バタバタしながら撮影に29_30_10_43004217.gif

ブログアップもこんな時間に29_30_10_43004217.gif

相変わらず体が硬いため
予定していた時間より
相当な時間オーバー01_30_10_13005302.gif

でも励まして頂きながら
なんとか終了06_30_10_20007662.gif

明日以降
筋肉痛がおきないように
セルフケアしなくては29_30_10_43004779.gif

ではでは皆様素敵なeveningを01_30_10_43004739.gif

◆◇shiho◇◆