やっと雪が溶け、やっと全身筋肉痛が治まり、やっっと出勤りさです🐰




実は水曜日の💪👴←の鬼指導………愛のムチで全身筋肉痛になってました(木曜日)

昨日もブログ載せた後、道路が乾燥していたので行ったら祝日なのに💪👴←居た

また指導くらってきたけど今日は筋肉痛来てない( ´•ω•` )ｶﾞｯｶﾘﾀﾞﾖ…







本日

9時30分－14時

エロ指導❤してもらえるかな？
楽しみに出勤しますのでぜひぜひよろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)





では
お仕事の方もお休みの方も素敵な土曜日をお過ごし下さい😊





来週は月曜日と水曜日がお休みになるりさでした𓃹🐾

朝、外に出たら危なく滑る所だったりさです🐰



直ぐ家の中に戻りました^^;







天気がいいのでバリンバリンの路面が溶けてイイネ👍したいんだけど、日曜日と月曜日また雪なんだよね☃️？



月曜日、、、ラスボス様の元へ行けるかしら……







そんな先のことより明日のこと‼️

明日土曜日

9時30分－14時

出勤致しますのでぜひぜひよろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)







では
何かの日で祝日の本日、お仕事の方もお休みの方も無理せずにお過ごし下さい😊








結局、雪かきなんて1度もせずに溶けるのを待っているりさでした𓃹🐾



雪かきしてアレがアレしたらアソコにアゲインだし💧

❄おはようございます❄りさです🐰



降雪のため、本日と明日お休みさせて頂きます🙇(せっかくの遅番のご予約ごめんなさい💦)


3時に起きた時は降ってなかったんだけど5時には既に積もってたよね^^;

今なんて遊べるくらい積もってます☃️






出られるかもだけど、帰れるかわからない＆明日凍る←むしろ明日の方が危ない😱



そんなわけで、次の出勤は土曜日になります💨






では
運転、足元、とにかく気をつけて‼️行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ







今日、明日の予定【雪かき】決定したりさでした𓃹🐾

間違いなく明日筋肉痛が来るりさです🐰ｳﾋｮ~~🎶





先週も今日もマッチョおじいちゃんトレーナーさんの指導を受けてきましたよ～💪🐰






き、、、キツぅぅぅい(;//́Д/̀/)'`ｧ'`ｧ❤









笑っちゃうほどキツくてね、終わってから全身ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてたよね🤣



前回もだけど、今日もほぼりささんに付きっきりで教えてくれました（笑）
楽しいなぁ🎶



トレーニングは楽しいけど明日の雪は楽しくないなぁ(=_=)

どのくらい降るのかな。。。
数年前みたいに120センチ とか積もらなければいいや～☃️







では
週中水曜日、ちょっと早いけどお疲れ様でした😊
夜勤の方は暖かくして行ってらっしゃい！無理せずに(*´︶`*)ﾉ









前回、ベンチプレスを教えてくれた時に

『親指が乳首の所まで(バーを)下げて』
『親指が乳首』『親指が乳首』『親指が乳首』


ひたすら【親指が乳首】言うので笑ってしまったんだけど、今日も【親指が乳首】言われて堪えたんだけど先生の浮き乳首を見て吹き出してしまいそうになったりさでした𓃹🐾



堪えたよ‼️

本日遅番りさです🐰





午前中の用事がだいたい予想通りの時間に終わったので



そうだ 歯医者行こう
(そうだ 京都行こう なノリで)





歯医者さん行ってきましたよ～




歯医者さん 歯(親知らず)抜きたがる
整形外科 オペしたがる







親知らずを抜きたくて行ったわけではないのに言われたよね！



【親知らず抜きますか(✧ω✧)？】


と‼️





以前、上の親知らずを抜いたので後は下の親知らずだけなんだけど、下は腫れたり色々症状出る(事を間近で見てる！)ので出来れば抜きたくないよね～💦


抜いたらしばらくまた離脱だし💨






午前中の用事が何時に終わるのかわからなかったので遅番

18時－20時

でした
よろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)






では
早いけど、今日もお疲れ様でした😊
夜勤の方は無理せずに！行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ






明日はお休み、木曜日と金曜日は雪の積もりっぷりで出勤が決まるりさでした𓃹🐾