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おはようございます🌄

まだまだコロナ不安。

でも宣言が解除されただけで

だいぶ自由になれた気がした

40の夜(笑)

運動するのに

特別な道具とか

何とか要らないんだって。

普段あまり動かさないところを

ただブラブラしたり

回したりだけでいいみたい。

テレビを見ながらも出来るし

家のことをしながら出来るし

ヤってみた。

筋肉痛(笑)

でも楽しい💃

例のイきっぱなしの

フラフープを持って

公園にイってヤってみようかな❤