お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪

遺伝子ダイエットを検査した時

糖質、脂質は普通より吸収されない代わりに

筋肉もなかなかつきにくい体質なんで

毎朝6km歩きと柔らかい女性らしい筋肉を

つくる為にピラティスをやってます🤗✨