おはようございます
りんごです


朝はプロテインを
飲むのがルーティン😉


豆乳に混ぜたりして
飲んでいます❤️


食べすぎて
お腹の肉を減らしたいので
腹筋も頑張っています笑


あと5キロ
痩せたいなぁ🤔💭


筋トレと食事に
詳しいお兄様は
是非教えてね😘



そういえば
パネルの写真が
変わりました🤭

見てみてね✨
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❤️本日の出勤❤️

12-24時

金曜日の夜も
たくさん
エチエチしようね🔞

お仕事帰り
お待ちしています💋

りんご🍎