おはようございます


昨日は長い時間

長編動画を観ていたのだけど

日付が変わった0時過ぎには

終わり、いそいそと

ベッドに潜っても

中々眠れずにいて

気づけば２時をまわってて

それから暫くして

眠りについたのだけど・・・

ブラックコーヒーで

目覚め中です(´･ωゞ)ﾈﾑｲ


不眠症のために

涙活する話を思い出し

少し調べてみたら

私が流した涙は

感動した涙ではなく

悲しい涙だったからのよう

嬉し涙や誰かや何かと

共感するような涙からは

幸せホルモン オキシトシンが

分泌されるけど

辛く悲しい涙からは

分泌されないらしい

昨夜出てたのは

アドレナリンだろうか

脳が興奮して眠れない

みたいな感じかな？

赤ん坊なら夜泣き案件だ(笑)

熱いお風呂に入って

心身ともに目覚めてきます



雨上がりの今日は

花粉の飛沫も多く

北風も強まるので

しっかり花粉症対策して

お過ごし下さいね






今日も皆様にとって

笑顔あふれる一日に

なりますように