おはようございます


出勤予定だったのですが

急用ができ一度帰宅するので

お休みいただきました。

夜には戻ります

明日から残り３日間は

予定通り出勤です




今日の甲府は真夏日に迫る

３０度予報です

水分補給ですが

よほど身体が

火照っていない限りは

温かいお飲み物で

臓器を労るほうが

夏バテには良いです

冷たい飲み物を

摂り続けると

冷えすぎた臓器は

温めようと炎症を

起こしてしまいがちです

唇や口の中がやけに

乾いたりする時は

炎症のサインなので

温かい飲み物に切り替えて

暑さに耐えられる

身体作りしていきましょう




今日も皆様にとって

笑顔あふれる一日に

なりますように