お題：今日は「グーグーの日」
めっちゃお腹すいたときに
何食べたい？に回答♪


玄米粥です(?´?`?)

小豆や古代米を足して

一緒に炊くのがオススメ

あまりにお腹が空くと

意外に食べられないけど

玄米粥はスルスル入ります

白米にはないミネラルや

食物繊維がたっぷり

なのに糖質は白米より

四分の一程なので

太りやすい私には

頼もしい主食です(笑)

バテて疲れた身体にも

おすすめです



ご予約下さいました

仲良し様

ありがとうございます

お時間になりましたら

お部屋の方にお伺い

させていただきますね

安全運転でお越し下さい