おはようございます

朝、布団さんが恋しくて戻ってしまう
毎日です

寒い時期は布団から出る際は一度

カラダを動かしてから起き上がる方が
いいみたいです

カラダに｢起きるよ｣と合図すると腰痛や
色んな部分の予防になるみたいです
今日、12時から20時迄います

オキニトーク、My Girlいつもありがとう
ございます
今日も一日、ご自愛下さりませ

たお