先程たっぷりウォーキング🚶‍♂️
に行ってきました。


さすがに、お腹ぺこぺこ😋


朝食は、しらす納豆ご飯🍚
玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え
あおさのお味噌汁で
もう、お腹いっぱい。


エネルギーチャージ出来ました💪


これで準備🆗



皆さま今週もお仕事お疲れ様でした。
素敵な週末をお過ごしくださいね😄

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