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チルチルみちるです
今日の朝ごはんは
やはり和食かな？って思ったので
ご飯わかめとお豆腐のお味噌汁
きゅうりの漬物とだし巻き卵に
しました
お味噌汁は気分によって
お味噌を変えているんですが
今日は白味噌にしましたよ
皆さまの好きな推し味噌って
ありますか？もし、あったら
チルチルに教えてくださいね
最近はテレビで見た腸活っていう
活動を始めました
お味噌などの発酵食品を
毎日食べるって活動です
健康は腸の環境が大事みたい
なのでチルチルは
腸の環境を良くする為に
腸活頑張ります
チルチルが体験して
これはいいね！って思った
オススメの腸活があれば
教えますね
チルチルみちる