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人妻クラブ 撫子
よしえ
のブログ
スポーツの日
2025-10-13(月) 09:30
おはようございます。
よしえです。
今日は「スポーツの日」。体を動かす楽しさや、健康の大切さを感じる日ですね。激しい運動でなくても、散歩や軽いストレッチだけで心も体もすっきりします。
忙しい日々の中でも、こうした日をきっかけに体を動かすのはいいことです。私も山梨にいる時は、なるべく歩くようにしています。
秋の風を感じながら、自分のペースで体を動かす……そんな穏やかな「スポーツの日」もいいと思います。
よしえ
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