朝ごはん食べてますか？

コーヒーとパンは、やめて

納豆卵ご飯に変えてます
できたら味噌汁つき

その方が腸の調子が良いな


朝ごはん食べないようにしてたけど

今また戻してみてます

いろんな説はあるけど
何を信じて良いかわからないので

自分を信じるようにします😛