おはようございます

りさです




全然痩せない


チャリンコ30分で、
消費カロリー70(ゆで卵1個分)

爆食してるから痩せるわけないんだけども


でもね、よく話してるのが


『人間 食べられなくなったら終わりだ。食べれるという事は健康って事だ。』



だよね〜


身体は超健康体
今日も元気に

9時30分−15時

早マッチョッチョです




一緒にダイエット参加してくれる方お待ちしてます

あ、先週腰をプリッとしてしまってまだちょっと痛いので優しくお願いします



 

火曜日 天気よくないみたいなので気を付けて〜 今日も無理せず水分はしっかり摂りつつ無理せずに



夜中に1人こっそり食べてるりさでした←1番の原因(笑)