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あおい (54)

出勤予定ブログ
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皆様、お昼でございますよ!

最近お昼は
自家製塩玉ねぎ麹のオートミール粥
をそれと野菜ジュース

毎朝ヤクルト1000を
1本朝食代わりに飲んで、

腸活に励んでいます。

秋までにダイエット頑張って、