山梨人妻デリバリーコレクション

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タイトル飲み方次第では太らない!?
2014-07-04 16:16(金)

こんにちはもうじき梅雨が明ければ、ビールが一層美味しい季節になりますねアルコールはストレスの解消に最適な飲み物です 1日の疲れをとり心の癒しにもなるとかしかし、糖質は肥満のもとですカロリーを気にしながらでは楽しく飲めません食べたものや飲んだビールを効率よく代謝して、美味しく食べて楽しく飲むにはどういしたらいいのでしょうそこでちょっとだけ調べてみました ◆その1.一度にビールを飲み干さない。 ◆その2.カロリーの低いおつまみを選ぶ。 ◆その3.水を飲みながらアルコールを摂取する。この3点に気をつけるだけで、だいぶ違うそうですよそして、飲んだ後は「飲んだら乗るな！」ですよねルールを守って夏を楽しみましょう

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