一年でいちばん寒さが深まる頃、という
「大寒」になりました。

肺の奥まで届くような、
冷たく透明な空気。

厳しい寒さの中でも、土の下では
春を待つ命が静かに息づいて、
木々は誰に見られることもなく
深く、強く、根を伸ばしていく。

「寒い」をただ受け入れて
自分の奥にある静かな熱を確かめる。

外側の騒がしさから少し離れて
自分の輪郭をはっきり感じられる
この季節が、
今の私には心地いいです。

誰かの望む私を演じるのではなく、
今の自分が心地いいと感じる方へ
一歩ずつ。

新しい一週間。
今日も自分の中心に戻れる呼吸を
大切にします。


【今日の一歩】
周りがどう見るかより
私は今、どう感じて、どう動きたいのか。
そこに戻る。
 

季節も「小寒」に入り
空気がいっそう鋭く、澄み渡る時期と
なりました。

この冷たさの中に身を置くと、
自分が何を選び
何を選ばずにいるのかが、
はっきりしてきます。

誰かの色に自分を染めて、
波風を立てずに過ごすことは
できるけれど、
それを選ばない自分も、確かにいます。

たとえ違っていても、
自分の真ん中にある温度を
そのまま差し出すこと。

そういう在り方を、
わたしは自然から学んでいます。

【今日の一歩】
　諸行無常

 

年末らしい空気はありますが、
大きなことはしません。

いつも通りに起きて、
いつも通りの支度。

テーブルの上を整えて、
カップを洗って。

落ち着いた時間を大切にしたい日は、
そんな選択もしています。

この感じを、心地よく受け取れる人も
いると思います。

何かを終わらせるより
静かに続ける朝。

いつもの延長線上にある時間を
必要な人とだけ、丁寧に過ごしています。
 

窓から差し込む、少し低めの冬の光。

何かをしている途中で、
ふと立ち止まる瞬間があります。

街は明日の準備で、
少し急ぎ足のようです。

わたしはあえて、
時計の秒針が進む音に
ゆっくりと耳を澄ませています。

大切なのは、誰かと過ごす
時間の長さよりも
その瞬間にどれだけ「自分の心」が
そこに在るか、ということ。

人の個性と同じように
時間の流れもそれぞれの相性がある。
それも自然なことだと思います。

誰にも邪魔されずに
一人の人として言葉を交わす。

そんな時間の使い方も
ここにはそっと置いてあります。


窓を開けたら、
思ったより空気が冷えていました。

季節が進んでいることを
こういうところで知りますね。

かなで

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【出勤予定】
12/27(土)•28(日) 12:00〜18:00
確定したら、更新します。

朝の光が、
遠くの家からゆっくり伸びてきました。

高い電柱の上まで登って見てみたいな🏃‍♀️
なんて思いながら外に出ると

空気がキンと冷えていて
思わず目が覚めました。


一瞬で今日の自分が戻ってきた感じ。
新鮮な空気が、心の奥まで届いています。

しばらく、このままでいようと
思いました🌿

何も足さない。引かない。
この贅沢な空気を、
少しだけ持っていけますように🕊️

かなで