お題：今日は「筋肉強化の日」
筋トレしてますか？に回答♪


昔は毎日、家で出来る筋トレを

欠かさずやっでしたが

いつの日からかやる頻度が減り

今ではサボり癖がついてしまいました(￣▽￣;)

この暑い時のが汗もかくし

また気合い入れてダイエットと筋トレ

頑張ろ💪🔥

お兄様方は筋トレしてますか??


まだまだ出勤してるので

お誘いお待ちしております🍀.*