お早う

寝る時スマホ

いじると平気で二時間
とか

経過してしまうので

過去放送携帯ラジオを

聞いて目を

朝、覚ますんですが

同じ番組かいでも

一時間半ラジオとか

途中で必ず寝るから

内容30分くらいしか

記憶になくって

結局同じラジオ番組

二回にわけて聞く

ルーティンw

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12時からです♪