本日も出勤します

宜しくお願いします




先日、お休みをいただき

至って真面目な勉強会での

走り書きのメモを見て

笑ってしまいました



これ↓↓↓



ぼっき
(走り書きのため漢字が出てこなかった)


メモの通りそうなんです！

インド発祥のヨガは

「ぼっき」させるためにできたモノだそーです


こちら↓↓


性エネルギーは仙骨でできる
「仙骨」大事ですねー
ぼっきのためには
(仙骨を温めたりしましょう‼️)



で、チャクラとかの氣を整えるのも
ぼっきのためには必要とのこと‼️


全部含めてのヨガということですね




これから寒くなるし
ヨガはぼっきのためにオススメですねー