お疲れ様です




本日も

予定通り出勤させていただきます




宜しくお願いします






なぎさ

昨日は、お疲れのところ
お時間を作って下さり
会いに来て下さり

ありがとうございました



楽しいひとときでした

お飲み物もご馳走さま
お気遣いくださって
ありがとう



貴重なお時間を
ありがとうございました






今朝の朝食は

プロテインをプラスで



プロテインって
運動する前？後？

どちらが効くのだろ～



取り合えず『飲んとけ～ぇ』


みたいになっちゃってる


最近、飲み始めた初心者なんです



しかも



粉末タイプ、ゼリー状
シェイカータイプ、、、等


いろいろ買ってしまった







なぎさ

こんばんは



甲府に着いたら
やっぱり、寒かった





これから数日間
宜しくお願いします





先程は、お疲れのところ
ありがとうございました


前回のいきさつを
お話しできてほっとしました

そんな訳だったんですョ

やっぱり～
アノ日は、だと思った



今年最後だから
楽しんで来てくださいね


気になっていたお話しが出来て

そして

いつもより感じてくれて


とっても、とっても
嬉しかったです


貴重なお時間といつもの飲み物
ありがとうございました






なぎさ

お疲れ様です



車内から失礼いたします～


《世界の車窓から？》


まだ紅葉が残ってて

眺めて楽しみながら向かってます



10月、11月と
慌ただしく過ごしてたので
紅葉を楽しむ時間がなかったんで


嬉しい


でも
12月に入ったのに
いつもこうなの？？（紅葉）
葉っぱって落ちないの




動く車内で撮ったので

ブレブレになってしまい～

ごめんなさい






なぎさ

おはようございます



準備して出発します



前回、山梨で購入した
印伝の眼鏡ケースを
何処かに落としてしまいました



気に入ってたのに



また買い直そうと思います




では、のちほど






なぎさ