こんにちんは



今日も、暑いですね～

そんな暑いなか昨日も

お時間を作って下さり

会いに来てくれて

ありがとうございました




気持ちよくしてくださり

ありがとう

アソコ感じちゃうんです



差し入れや飲み物も

ご馳走さまでした

とっても美味しかったですよ～




15日の台風の日に

そんな～経緯があったなん、、、

いつも身延線を使うので

確かにあ・ぶ・な・さそうですよね～

日にちを変え

お時間も長くして下さり

ありがとうございました



皆さんお休みのところ

貴重なお時間を

ありがとうございました



滞在中はいつも朝起きてすぐ
（目ざめが悪いので）

朝風呂に入り

その後、筋トレするんですが

汗だくになり

またシャワーするハメに

なっちゃってる事に

最終日の今朝気づいた


要領が悪いよね～
（笑うしかない時間ロス）


そして、、、


毎日、毎日、、、

こんなに腹筋しているのに

なんで～なんで～


もっとハッキリと

お腹が割れないのだろ～



どの位腹筋したら

あの、シックスパックになるんだろ～


もう、ワケワカメ



一度きりの人生なので

お股割り、お腹割り、を体験してみたい

なぎさなのです～