最近オートファジーっていうダイエット方法を聞いて実践してみようかなと思い今日からやってみることに( ?-? )


やってみるは良いんだけど時間的に難しい時ありそう?(っ ?? ?c)


空腹時が長い方がいいみたい



♪ひろ♪