先程、ウォーキング🚶‍♂️をして来ました。
なるべく日陰を歩きましたが
暑くて早々に切り上げました😫


今日は特に屋外でのお仕事の方は
水分、塩分の補給が大切ですね。


暫く梅雨寒でまだこの暑さに
体が対応出来ないので
皆様、体調崩さないように
気を付けてくださいね。


今日もお仕事頑張ってね👍

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