今朝は暖かい朝です

しかしながら最近の温度差には
参ります😖


体調を崩す方もいらっしゃるでしょうね。


でも、私は適度な運動と
バランスの良い食事を心がけて
毎年風邪も引かずに冬を乗り切ってます。



もしかしたら○○は風邪引かない
だったりして😅

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