人妻クラブ 撫子
ももこ
のブログ
ヘルシーランチ☀🍴
2025-01-17(金) 13:25
山梨に向かう前
電車待ち&小腹も…で
カフェで時間を過ごしてます😌
会う人会う人に
今年はダイエットではなく
絶対にシェイプアップするぞーっ👊😆🎵と宣言しまくりのmomoko🤣
⭐AI による概要⭐
「ダイエットは体重を減らすことを目的とするのに対し、シェイプアップは運動や食事の改善によって体型を整えることを目的としています。」
簡単にドリンクなどで済ませず、チキンアホガド入りのサラダにしましたが…
食べたら眠くなってきたー💤😭💤