おはようございます☀️



朝からの良い天気なので
ウォーキングたいむ✨して
きました。



気分転換と健康を兼ねて、、、
本来ならキチンと筋トレとか
したいんだけどね、、、



カラダがガチガチな硬い私なんで
まずは、、基礎的な事から
コツコツなのかなぁ、、と
思ってますが、、、


とにかく無理はしないで
マイペースでいこうかなぁ、、と
思ってます。



今日も1日気をつけて行って
らしゃい☆


ののか