ではでは本日のお礼から

今日、遊んで下さった皆様
ありがとうございました

マッサージ誉めてもらえたり
お話も弾んだりと
楽しいお時間でした

これから冷えてくると
腰痛ますます悪化しかねないから
病院行ってみて下さいね

そしてお互いに
筋トレ頑張りましょう

さてさて、明日以降
筋肉痛に襲われないよう

ちょっとセルフケアします

本当なら、台風来てなかったら
鍼灸院＆スポーツ整体に
行ってたはずなので
またの機会に行けたらいいな
と、思ってます

ではでは皆様おやすみなさい

◆◇shiho◇◆