おはようございます。
よしえです。
最近シャワーを浴びた後に浴室から出ると、「思ったより寒い」と感じることが増えてきました。
体についた水分が蒸発するときに熱を奪う「気化熱」のせいらしく、シャワーだけだと体の芯までしっかり温まらないのも原因のひとつだそうです。
本当は湯船につかってゆっくりするのが良いのですが、時間の都合では難しいですよね。
そんなときは、なるべく早めに体の水分をふき取ったり、浴室内でタオルを使うようにしています。
小さなことですが、シャワー後の寒さが和らぐ気がします。
これからの季節体を冷やさないように気をつけたいですね。
よしえ
