普段の私は…

寝る前に、ストレッチ。
股関節硬いので、股割り
お尻の筋肉鍛える足あげ

眠れない時は更にやる💦

するとぐっすり🥱

足が悪いので、筋肉不足
今夜もやります

本日もお誘いいただいたお客様
ありがとうございました😊
差し入れも美味しく頂きました☆

おやすみなさい💋💋