最近は長い時間
ぐっすりと眠れてないの

そんな時は
ストレッチしてみたり

あんまり考えすぎない様に

ミポリンの事
連日報道してる

同じ年なので
他人事ではないな。。。


健康ほど素敵な事はないね😊