朝ごはん抜かすと
逆に太るとか
いろんな説あるけど

夜8時まで食べ終わり
翌日12時まで食べない
そんなダイエット
してたら

結構スルスル痩せました😛

いつしか不規則なると
リバウンド


いかに規則正しい
食生活をおくるか

難しいねぇ😅


ムッチリゆうこ🥰

雨の中☔
お誘い
ありがとうございました🙏

リピートしてくださって
いつも幸せです💓

初めての出会いにも
感謝です🙇‍♀️💓


今夜はぐっすり
眠れますように⭐️⭐️⭐️

goodnight
sleep tight…

ただ風の中にたたずんで
君はやがて見つけて行った
ただ風に涙を預けて
君は女になっていった

今朝の頭の中に
流れた曲


誰の曲？わかりますか


さてとコーヒーでも☕️

まだ暑さは終わらない

きっと台風が去ったら

まだ灼熱の残暑が襲うはず💦


過ごしやすい夜は
心地よい音楽でも聴きながら

今日1日を振り返る


また明日🥰❤️


今日出会ったお客様❤️
あっという間の楽しいお時間を

ありがとうございました😊

差し入れうれしいです♪

おはようございます😃

お空は不安定ですが

ゆうこは安定です♪

笑😆


こちらはあまり台風の被害が
割と少ない地方だとか

私の故郷も少なめ

先日里帰りしてきました😃

雰囲気が少しこちらに
似ていました😆


これからも頑張れますよう
お墓参りしてきました🙏