昨日、ディズニーランド再開と共にある事を再開したりさです🐰




ヤバいヤバい💦
と
出来ない～🤣
↑
会話がこれだけ（笑）


そして今日痛い←いい事✨







お気づいた方もいらっしゃろう。。。


そう。






トレーニング再開しーまーしーたー✧٩(ˊωˋ*)و✧

行く前に朝の儀式しました～🎤ﾌﾞｩｩｩｩﾝ♡（笑）






ベンチ←上がらない
バタフライ←閉じれない
ショルダー←下がらない
カール←プルプル（笑）



楽々出来ていた数ヶ月前のりさ凄いわー✨なーんて思いながら楽しんでました🎶



が。


元に戻るまでかなりかかりそうです💨




人数制限
利用時間

などなど決まり事が出来ていたので、のんびりやって行こうと思ったりさ本日


9時30分－14時
18時－20時

です。
今朝は儀式我慢します！
お誘いお待ちしております🤗💕
よろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)




では
今日は晴れて暑くなるみたいなので熱中症対策水分補給しっかり無理せずに行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ






昨日は疲れて早々寝てしまったので今日は(も)性欲MAX元気なりさでした𓃹🐾